2017. Ja hur ska jag sammanfatta detta år egentligen. Det har varit ett år med många insikter. Jag har jobbat oerhört mycket med mitt inre, att försöka lära om vissa automatiska tankar som man har med sig sedan barndomen och jag har jobbat med stresshantering. Jag kan nog sammanfatta 2017 som året då jag tog tag i mitt inre- På riktigt för första gången. Året började med att jag var dränerad och trött. En trötthet som inte gick att sova bort. Visste inte var jag skulle börja riktigt. Kunde inte hantera stress alls och då är det svårt att veta VAR man ska börja. När man knappt orkar tänka en tanke ens. Så början av året var det fokus på vila. Träning. Rutiner. Tillåta mig själv att få vila och återhämta mig när jag behövde utan att ge mig själv dåligt samvete. Jag har haft mycket ångest detta år, även när jag började må bättre under våren och sommaren och fick lite energi tillbaka. Ångest fanns ändå där och att starta dagen med en tung sten i bröstet är kämpigt. Och frusterande. Jag började i terapi och det blev en vändning. Jag insåg att jag måste ta dag i det djupaste inom mig och få ur mig det. Förstå varför jag är och reagerar som jag gör. Med det så avtog också ångesten och de senaste månaderna så har ångesten kommit väldigt få gånger. Jag hoppas det är en vändning och att det kommer fortsätta så. Jag förstår att det måste få ta tid. Vad har jag då lärt mig under året? Jo att strukturera upp dagarna ordentligt, även vecka för vecka om det går. Vara nöjd med det jag får gjort. Våga be om hjälp. Våga säga nej. Inse vad som är viktigast i livet. Prioritera. Lyssna på kroppen. Förstå när det blir för mycket, gärna innan det går för långt. Jag har varit så rädd detta år, främst under våren, över att jag aldrig kommer bli mig själv igen. Rädd över att jag skadat min hjärna och kropp så pass att det inte går att reparera. Så känner jag inte idag, utan jag känner mig ganska mycket som mig själv igen. Dock en bättre variant. Klokare, snällare och starkare. Med verktyg som ska göra att jag inte ska falla ner i hålet igen. Det måste jag påminna mig om ofta. Som egenföretagare så har jag inte kunnat välja bort jobbet under denna period, dock har jag jobbat mindre för att kunna återhämta mig. Så jobbmässigt har det varit en svår balans att hitta men jag tycker att jag börjat hitta rätt under denna senare del på året och har även startat upp en nytt projekt med min kollega & vän Johanna. Vi startade podcasten Inspopodden i oktober och det är verkligen en pusselbit som saknats i mitt jobbliv. En perfekt utveckling av mina sociala kanaler. Nu börjar jag bli redo för ytterligare ett steg som kommer under våren. När det gäller kärlek & relationer har jag lärt mig en hel del. Hittat nya vänner som ger energi. Sagt hejdå till gamla vänner som jag insett aldrig var riktiga vänner. Helt utan sorg faktiskt, det har bara tagit tid att inse. Och det måste det få göra ibland. Med riktiga vänner är det enkelt. Jämställt. Äkta. Sedan kan ju människor finnas i ens liv ändå, utan att man är nära. Det är också ok. Människor som skadat sig själv och personer runt om sig, har jag sagt hej då till. Tills de visar att de tar tag i sina problem. Där har jag blivit positivt överraskad och hoppas jag fått tillbaka en person i mitt liv som ändrat kurs och förhoppningsvis håller i det. Kärleksmässigt har det varit det mest stabila året på länge. Vi har verkligen levt upp till våra löften om att dejta mycket och testa nya saker. Vi har sett shower & musikaler, varit på konserter, myst på hotell, åkt båt, tränat, pratat och prioriterat varann. Och familjen. Det viktigaste vi har! Ett tungt år som slutat helt annorlunda än vad jag vågat hoppats på. Jag känner mig stark idag. Smart. Duktig. Fantastisk och riktigt redo att hålla fast vid detta under 2018 som står för dörren. 2018 blir året där jag måste visa för mig själv att jag kan hålla i detta. Påminna mig själv om att stanna upp och lyssna på mig själv. Och också våga testa mina vingar. Hejdå 2017. Jag är tacksam över nya insikter, över lärdomar och erfarenheter. Jag är glad för alla fina och fantastiska stunder du gett. Nu satsar vi på ett ljusare och vackrare 2018!
