"Dagliga promenader. Jag vill gå mer än vad jag gjort under 2022 och har aktiverat min stegräknarklocka igen. Blev lite stressad av den så tog av den förra våren om jag minns rätt men det är ju inte promenader eller antal steg som stressar mig utan att jag inte riktigt fått till promenaderna så som jag vill. Att ta mig tid för promenader för att må bra."- Ja jag höll fast med mina lunchpromenader men stegräknarklockan tog jag av mig ganska snabbt igen då den ändå stressade mig. Under senare delen av året så gick jag mindre då energin inte räckte och det brukar vara en varningsklocka att jag är på fel väg, vilket också blev sant."Gymmet 4 dagar i veckan. Jag har under 2022 tränat ca 3 dagar i veckan i snitt men mår bra av mer träning och ska prioritera den = gladare, piggare och mindre ångestfylld Engla. Året har ju inte börjat bra men så fort jag känner mig riktigt kry så kommer jag komma igång. Och det är inte stenhårda pass för mig 4 gånger i veckan som gäller, utan variation. Kanske 2 hårdare pass och 2 lugnare. För mig är själva rutinen det viktiga. Att vara på gymmet och ta hand om mig och njuta av den egentiden. Jag har inga träningsmål just nu utan fokuserar mest på det innersta och vill må riktigt bra inifrån och ut ♥"- I snitt hamnar jag på 3-4 pass i veckan och det känns bra. Jag kör 2 benpass och 1-2 överkropp/helkropp. Känner mig nöjd med träningen och kommer fortsätta på samma spår. Kul att även kidsen tränar så ibland har jag sällskap av Jolie och tränar tillsammans och ofta är både Robin och Romeo med även om vi kör olika pass."Läsa fler böcker och lyssna på fler poddar om självledarskap, fysisk och psykisk hälsa och hitta personer som inspirerar mig. Gärna en sorts mentor!"- Under våren var jag bättre på detta, sen fanns inte tid/tog mig inte tid. Har dock inte hittat någon mentor. "Capsule wardrobe. Jag kommer inte rensa ur sommargarderoben under vintern och tvärtom men kommer skala ner antal plagg, följa min stil och tänka efter mer inför ett köp. Jag blir allt bättre varje år och gör hellre få men dyra investeringar i bra kvalité och tidlösa snitt."- Här känner jag verkligen att jag lyckats. Jag har fina, klassiska plagg i garderoben och hittat min stil. Jag kommer som vanligt gå igenom garderoben för att se om det är något som kan rensas ut och om det behövs komplettera med något, men det är verkligen en garderob jag är stolt och nöjd över."Rensa. Detta behövs göras regelbundet och nu känner jag att det är dags. Jag har skrivit ner en lista och tänker ta område för område. Kök, sängkläder, hall mm. Vill leva ganska minimalistiskt för att må bra. Håller just nu på med min klädkammare som tar tid men ack så skönt när det är klart."- Älskar att rensa och organisera och detta bör göras kontinuerligt så kör helt klart en rensa-vår även i år. Jag rensade aldrig bland sängkläderna så i år blir det sängkläder, kök, hall och så även tvättstuga och "lill-hall". Ser ljuset i tunneln för vi är på god väg på att ha bra ordning nästan överallt. 2023 har ju också varit ett sorgligt år. Dels allt som sker i världen just nu men också på det personliga planet. Min mormor somnade in, och även om det var väntat och hon var gammal så saknas hon mig. Hon har ju varit min stöttepelare hela mitt liv. Hon som sett till att jag haft det bra och fått förutsättningar för att leva ett bra liv. Du & jag mormor <3 Lo gick bort i all hast och den förlusten var nästan svårast att hantera, då han var så ung och frisk och bara bortrest på vinterlov innan Jolie skulle ta hand om honom igen. Jag tror inte riktigt jag bearbetat hans plötsliga död riktigt ännu. Älskade Lo. Och så somnade vår älskade Gucci in i november. Också väntat, men gör inte mindre ont för det. Han saknas mig, och han och Armani blev ju våra bebisar då vi tog hand om dem från att de bara var ett par veckor gamla till de blev 17 och 20 år. Hjärtat klarar mycket men klart det tar tid att läka. Det måste få ta tid. Men 2023 var också ett fint år på många vis. Jag och R hade ett gemensamt mål att säga JA till nya situationer och människor och har under året fått flera nya fina bekanta och vänner. Vi har hittat på så mycket roliga saker både på tu man hand och med nya vänner. Så otroligt roligt! Och så har jag gått och fått en ny svägerska som är en person jag kom nära direkt. Vi sågs ordentligt första gången i somras och har sen dess umgåtts en hel del och ser fram emot många fler tillfällen under 2024 <3Mina mål för 2024 kommer i ett inlägg inom kort. Kram/Engla
