Jag har alltid haft lätt att ha flera bollar i luften och kunnat koncentrera mig och fokusera trots att jag har mycket att göra och gärna och gör tre saker samtidigt. Men så smällde det till för några år sedan och jag blev utmattningsdeprimerad. Förmodligen en kombination av att jag fick tvillingarna och jobbade samtidigt som jag var "mammaledig", inte sov ordentligt (vilken förälder gör det) och sedan bara körde på och på och på... Efter det så är jag oerhört stresskänslig. Förr gick jag nästan igång på stress och presterade alltid bäst under lite stress. Idag så stänger min kropp och huvud av när jag känner att det blir för stressigt. Jag fungerar inte! Det är så obehagligt för det är som att kropp och huvud går in i koma. Jag har också svårt att komma till skott med vissa saker, speciellt där jag vet att jag måste sitta och koncentrera mig en stund. Det går bra att göra det och det inte är ett uttalat måste liksom men andra saker är jättesvåra för mig att ta itu med. Och det gör mig pressad och ledsen såklart. Jag hoppas att jag kan få hjälp med detta och slippa känna mig så värdelös på vissa saker, vilket ger mig en onödig ångest. Idag är jag i alla fall glad att jag satte mig direkt på morgonen och tog itu med två saker som legat och väntat och blivit så där jobbiga och svåra. Fastän de inte är det egentligen, men det kräver att jag måste ha lugn, kunna tänka och fokusera på bara de sakerna. Så idag förtjänar jag absolut att lyssna på en pod efter lunch hihi. Glad torsdag Puss/E
