- Dagliga promenader. Jag vill gå mer än vad jag gjort under 2022 och har aktiverat min stegräknarklocka igen. Blev lite stressad av den så tog av den förra våren om jag minns rätt men det är ju inte promenader eller antal steg som stressar mig utan att jag inte riktigt fått till promenaderna så som jag vill. Att ta mig tid för promenader för att må bra. - Gymmet 4 dagar i veckan. Jag har under 2022 tränat ca 3 dagar i veckan i snitt men mår bra av mer träning och ska prioritera den = gladare, piggare och mindre ångestfylld Engla. Året har ju inte börjat bra men så fort jag känner mig riktigt kry så kommer jag komma igång. Och det är inte stenhårda pass för mig 4 gånger i veckan som gäller, utan variation. Kanske 2 hårdare pass och 2 lugnare. För mig är själva rutinen det viktiga. Att vara på gymmet och ta hand om mig och njuta av den egentiden. Jag har inga träningsmål just nu utan fokuserar mest på det innersta och vill må riktigt bra inifrån och ut ♥ - Läsa fler böcker och lyssna på fler poddar om självledarskap, fysisk och psykisk hälsa och hitta personer som inspirerar mig. Gärna en sorts mentor! - Capsule wardrobe. Jag kommer inte rensa ur sommargarderoben under vintern och tvärtom men kommer skala ner antal plagg, följa min stil och tänka efter mer inför ett köp. Jag blir allt bättre varje år och gör hellre få men dyra investeringar i bra kvalité och tidlösa snitt. - Rensa. Detta behövs göras regelbundet och nu känner jag att det är dags. Jag har skrivit ner en lista och tänker ta område för område. Kök, sängkläder, hall mm. Vill leva ganska minimalistiskt för att må bra. Håller just nu på med min klädkammare som tar tid men ack så skönt när det är klart.
