Vacker sommarkväll Uppvärmning på gymmet FrukostEn arbetsdag kvar sedan en efterlängtad semester framför mig. Åh vad skönt det ska bli! Har varit så otroligt trött denna vecka och ja förra också. Jobbet går bra och hjärnan hänger med men sedan är jag så trött när jag kommer hem. Jag ska ha ett möte med en utmattningscoach imorgon för jag följer henne på instagram (@utmattningscoachen) och kände så väl igen mig när hon för någon vecka sedan skrev om förkylningar och "Jag blir aldrig förkyld, jag måste ha ett bra immunförsvar". Exakt så brukar jag resonera vilket är lite ironisk när jag dels är utmattad och har ofta andra långvariga infektioner. Jag är ju i stort sett aldrig förkyld eller magsjuk, men har haft öroninfektion i snart ett år, fick eksem i ansiktet i vintras mm. Jag är nästan helt återhämtad från utmattningen vad gäller vad hjärnan klarar av, men jag känner en enorm trötthet i kroppen som inte blir bättre. Så nu vill jag gå till botten med vad det kan vara eftersom kroppen inte läker från dessa infektioner.Strax ett kort gympass, det enda jag orkar med men det gör gott det också. Har vilat från gymmet nästan två veckor pga. orkeslös så nu är det dags att hoppa upp på hästen igen. 2-3 pass i veckan känns som ett bra mål i sommar.Kram/Engla
