Doseringsask fö veckans alla dagar, perfekt för att ha koll och även att ta med sig på resande fot.Brukar få frågan om vilka tillskott & vitaminer jag tar så nu samlar vi det under samma inlägg för tydlighetens skull.Året om så tar jag magnesium, alltid! Klarar mig inte utan. Samma sak med kollagen.För magens skull tar jag probiotika och min mage mår verkligen mycket bättre och fungerar bättre! D-vitamin september-april ungefär, ett måste. Och nu har jag lagt till biotin för hårets skull. Har ju använd några slingor extension för att få håret lite längre och ge det mer stadga men började störa mig på dem så vi tog ur dem för 1.5 månad sedan. Nu nu har jag inga extensions alls i nu och mitt hår är längre och i finare skick än jag trodde (man blir lätt lite blind tror jag när man kör extensions) och min tanke är att vara utan och få mitt egna att bli lite starkare och några centimeter längre. Det är så mycket enklare att få till volym nu och ja jag hoppas jag inte får känslan av att vilja sätta i dem igen. Enkla beauty-tips:Torrborstning av kroppen för att få igång blodcirkulationen och en rosenkvartssten för att massera och stimulera kollagenproduktionen i ansiktet och ta bort svullnad, och såklart dricka mycket vatten! Bästa som finns. Och sömn, men det kan vara lite kämpigare ibland : )
