1. Skönhet börjar ju som du vet inifrån så att dricka tillräckligt med vatten och sova ordentligt är A och O. Sen kan vi hjälpa till med kollagen som har bra för både hud, naglar leder och senor, eftersom vår naturliga produktion av kollagen avtar med åldern. Varje morgon startar jag dagen med en kopp varmt vatten som jag tillsätter kollagen och färskpressad citron i. Sen kaffe.2. En bra rengöring, jag älskar denna som är så otroligt dryg och räcker i flera månader. Mild men effektiv. Sedan följer jag upp med min rödljusmask innan jag smörjer in mig med serum som innehåller c-vitamin, snail essence och dagkräm. Det är min everyday routine. 3. Eyepatches med kollagen, perfekt för trötta och svullna ögon som jag tycker jag har mer ofta den här tiden på året. Måste bero på att det är så mörkt hela tiden. Perfekt vardagslyx precis som en sheet mask som innehåller massa gottigt för att boosta huden lite extra.4. Promenader och träning! Får mig att må bra inifrån och ut och att få dagsljus och rörelse samt bygga muskler är otroligt viktigt för hälsan och för att hålla. 5. Vitaminer behöver i alla fall jag tillsätta och mina viktigaste är probiotika för magen, D-vitamin som är ett måste under vinterhalvåret, magnesium samt biotin
