Förutom att käka D-vitamin i höst (och vinter) så har jag också lagt till vitaminer för hår, hud & naglar. Jag fick hem ett presskit med den kända frisören Bobby Oduncus nya vitaminer, Bobby´s Superhair som säljs hos Better You. De ska vara bra för både hår hud och naglar och är skapat för oss här i Norden. Innehåller bl a. Biotin (B8) som är en av de viktigaste vitaminen för håret, B5, kisel, linfröolja mm. Bara naturliga ämnen och ska hjälpa tunt hår, hår som gått av, torrt och nött hår, torr hårbotten och sköra naglar mm. Känns som jag verkligen behöver detta tillskott, speciellt under vinterhalvåret! Jag blev tipsad av Bobby att ta fyra tabletter om dagen (2 morgon och 2 kväll) första två veckorna, sedan 3 om dagen den 3e veckan, och 2 om dagen kommande månader, ja fram till jul ungefär. Sedan räcker en tablett/dag men det är bra att kicka igång det ordentligt nu så depåerna i kroppen fylls på ordentligt : ) Jag har tagit dessa tabletter i två veckor snart och jag hoppas på starkare hår som orkar hålla sig långt och friskt och även att mina naglar ska bli starkare. Långt hår som behöver hålla sig starkt och friskt : )
