En liten, eller ja liten och liten, smoothie till mellis innan ett snabbt gympass. Alltid lika gott och uppiggande : ) Tror ni kan receptet vid det här laget men här kommer det igen. Två sådana här glas blev det. 500 g kvarg frysta hallon fryst mango jordnötssmör 1.5 msk kakao MUMS!
