Ni ville veta vilka övningar jag kör på gymmet och jag ska försöka få hjälp att fota mina favoriter nån dag. Plankan brukar jag köra några gånger i veckan, antingen som avslutning efter ett pass eller hemmavid. Jag är inte så mkt för hemmaträning, nu när jag ändå gymmar rätt ofta så vill jag kunna köra allt där och inte behöva tänka på övningar hemma men just plankan är lätt att ta till närsom. När man väntar på att maten ska koka färdigt, tvättmaskin ska bli klar, badar barnen etc. Eller som imorse innan vi skulle åka. Men inte det lättaste att fokusera med tre barn runtomkring som ska fråga frågor, göra lika, klättra etc. :)
