Underbart att starta dagen med ett träningspass. Vissa dagar kör jag dock eftermiddagspass men jag tycker jag märker stor skillnad på energin om jag tränar på morgonen. Två dagar i veckan tränar jag på ett annat gym och då med mer fokus på fria vikter. Kul att variera sig lite. Det blir i stort sett bara nån enstaka PWs i veckorna nuförtiden men om jag framöver drar ner på passen (nu kör jag 5-6 pass i veckan) så kommer jag byta ut dem mot PWs. Älskar ju den motionen också. Hur mår ni idag sweeties? Kramar/E
