Jag har alltid haft en hat-kärlek till löpning. Jag tror inte jag har psyke till att springa. Alltså, jag har alltid gillat att springa snabbt och intensivt, kortare sträckor har jag alltid varit bra på. Men det här att springa långt... Eller springa på löpbandet gymmet. Aldrig i livet. Fy vad tråkigt. Skulle ge upp efter fem minuter för att jag tycker det är trist. Får inte med huvudet på noterna så att säga. Däremot kan jag få feeling när jag är ute och tar en PW och känner att jag har för mycket energi i benen. Då springer jag. Ibland hela rundan, men oftast bara intervaller. Det är grymt skönt och ger mig riktigt bra träning tillsammans med några gympass i veckan. Jag fick hem denna bok förra veckan, Stora löparboken för kvinnor, av Lovisa Sandström och Jessica Almenäs. Två inspirerande tjejer som tränar mycket. Och finns det några som kan det här med löpning så är det ju dem : ) Hoppas kunna få lite tips så jag kanske tycker det är lite roligare. Nog för att jag är nöjd med hur jag tränar, men pepp och tips är alltid bra att ta till sig. HÄR kan du beställa boken. Kram/E
