Goddag onsdag! Igår hade jag ett big breakdown där all energi försvann och jag var sååå ledsen. Jag har känt att det varit på G länge men ta mig *** så är det ibland bara omöjligt att ta varningssignalerna på allvar och stoppa det innan det barkar. Efter middag & kvällsbestyr så låg jag i soffan och bara va. Kollade på nån skitserie bara för att slippa tänka och kände mig som skit. När jag vaknade imorse var klumpen i magen kvar. Men jag ignorerade den eftersom jag inte tänker låta den jäkla ångesten styra mig så nu får jag vänta ut skiten och försöka göra sådant som jag faktiskt mår bra av. Prio ett: Ta mig ut på powerwalks några gånger i veckan och lyssna på ljudbok och poddar. Blivit så lite sådant senaste veckorna och det är ju där jag verkligen tankar energi. Snabbpass på gymmet imorse för ikväll ska jag ut på en PW och njuta. Längtar! Hoppas ni får en fin dag! Puss/E
