Jag försöker vänja kroppen av med godis/socker och det är ju verkligen inte det lättaste. Men bara bestämma sig och köra. Jag älskar godis och äter mest på helgerna men nästan något sött varje dag i veckorna också. Så lätt att ta till för lite extra energi, för att det är gott osv. Men nu kör jag sockerfritt i 14 dagar. Tror ni jag klarar det? Inga torkade bär i yoghurten/kesellan, ingen frukt, inga pepparkakor, ingen choklad, ingen glass, ostbågar, inga sura nappar... Ja det här kan bli hårt men tror det är bra att försöka avgifta kroppen. Hur blir det sen när man äter sött igen, om man verkligen försöker hålla sig till helgerna? Jag var jättehård för några år sedan men det är svårt! Jag går ju inte upp i vikt och behöver absolut inte gå ner nu men vill känna mig fräschare och inte äta sånt skit varenda dag. Tips från coachen?
