Förra veckan höll min sommarplanering som jag satt för träningen under semestern med minst två gympass och några powerwalks. Bra start på semestern : ) Jag var till gymmet två dagar och däremellan tog jag svettiga PWs i solen. Ibland med någon av barnen som sällskap på cykel. Denna vecka kör jag samma upplägg men tänkte försöka få in tre gympass, även om jag blir nöjd om det blir två. Förra veckan hann jag gå igenom armar, ben, rygg, mage men behöver ett tredje pass för att även köra lite mer mage samt axlar. Favoritträningen sommartid är dock powerwalks som känns extra härligt med en podd i lurarna en solig morgon eller kväll. Hur tränar du på semestern? Kram/E
