Kvällsträning fungerar inte för mig så tre barn ska nattas mellan 18-19.30, och det är inte ofta det liksom flyter på så än så länge måste jag få till träningen innan nattning = BodyPump är kört. En väninna tipsade om Wii som hon kör och det är varierad träning för hela kroppen och man kan fokusera på tex mage, rumpa eller vad man nu vill. Kanske ska testa det? Då kan jag köra hemma när pojkarna är mätta och gymmar en stund :-) Det måste vara lätt att kunna träna för mig, annars spricker det snabbt om det krävs för mycket planering och hjälp utifrån. Hur gör ni? Vad tränar ni och vad vill ni få ut med träningen? Snälla peppa och inspirera mig ;-)
