Fy fasiken så skönt att vara på gymmet igen! Blev dock ett lättpass med 30 min kondition och sedan körde jag lite axlar. Kändes bra, riktigt bra! Imorgon blir det mage och ben och nu jäklar ska jag vara igång igen. Inga mer sjukdomar 2016. Tack på förhand! Ändrar ni träningsinriktning på våren? Jag vill ju vara ute mer så jag lägger till mer PWs och tar bort några gympass. Nu känns det dock som att börja om från början men PWs har jag redan varit igång med ett par veckor så nu är det gymmet jag ska få in. Målet är 4 pass/veckan. Solen, ljuset och den friska luften är ju så magisk! Det här med löpning är ju ingenting jag har fastnat för riktigt, däremot brukar jag faktiskt få spring i benen på våren och brukar löpa små intervaller när jag är ute och går. Mot sommaren så brukar det då gå rätt bra att springa vissa rundor istället för att gå. Jag är lite sugen på att anmäla mig till ett lopp eller liknande. Kanske en sådan träningsresa jag skrev om som "nyårslöfte"? My har nu en tävling där man kan vinna en träningsresa till Portugal. Fy fasiken så nice! Här hittar du fina My´s blogg! Puss&kram/E
