Nu kom mormor förbi och då smiter jag till gymmet! (outfit från igår) :) Många frågar om min träning och upplägg och jag kör väl egentligen bara utifrån dagsform men har såklart mina favoriter och går igenom hela kroppen, hittar nya övningar ibland och kör inte så mycket kondition men tror på att blanda in några fler PWs i veckan och kanske ta bort nåt gympass. Jag är inte ute efter att bygga jättemycket muskler. Jag vill hitta en bra balans och tycker jättemycket om hur min kropp känns och ser ut nu. Lite mer muskler, jättegärna och det kommer någ självmant nu när man byggt upp en grund och blir starkare för varje månad. Jag ska se om jag får till några inlägg om övningar/upplägg mm framöver. Vad gäller kosten äter jag allt. Mer kolhydrater nu än innan jag gymmade dock. Hoppas ni har en fin lördag! Kram/E
