Jag tycker det är svårare att träna när jag inte har något mål. Att hålla mig stark, pigg, fräsch och underhålla konditionen är såklart ett mål i sig. Men det underlättar att sätta upp små utmaningar eller delmål. I alla fall för mig. Nu blir det mellan 2-4 träningspass i veckan, och det är såklart inte fy skam. Men saknar att trycka på lite mer. 4-5 pass skulle jag vilja ligga på. Så nu måste jag fundera ut ett mål. Kanske en utmaning fram till semestern eller liknande. Det är en bra upplägg. Jag har blivit starkare och jag mår bra i kroppen så kanske en utmaning vore att få mer synliga muskler eller större muskler. Eller klara en viss övning etc. Måste klura på den. Kram/E
