Vi får se om det lättare går att hålla sig till veckans planering. I vanliga fall är det sällan några svårigheter men just nu så är min kropp min ork på så olika nivåer från dag till dag. Men jag utgår från att jag har bra med energi : ) Måndag: Gym - Uppvärmning på bandet och sedan axlar & mage Tisdag: Gym (pga. att det ska ösregna annars pw). Uppvärmning på banden och sedan rygg. Onsdag: Gym - ben & mage Torsdag: Vila Fredag: Gym - armar & mage Lördag: Powerwalk Söndag: Vila Känns som ett bra upplägg tycker jag och orkar jag inte gymma är det skönt att försöka gå ut och gå i alla fall. Kram/E
