Måndag: Benpass + promenad med Jolie, Romeo & Viking Tisdag: Vilodag Onsdag: Benpass + PW Torsdag: Mage, armar, rygg Fredag: Vilodag Lördag: PW + ben & mage Söndag: Löprunda En skön träningsvecka där jag lyssnat på kroppen och energin har fått styra. Jag vill inte ta bort träningen för att livet är stressigt. Jag behöver träningen för att orka med allt. Däremot vill jag kunna hoppa pass för att jag känner att jag behöver vila eller göra något annat den dagen. Förstår du skillnaden? Ha någon sorts kontroll över livet och vara så pass snäll mot mig själv att jag värnar mer om balansen. Veckans bästa pass: Dagens helt klart. Sprang på känsla i eftermiddags, till härlig musik. Det var asvarmt och mina hörlurar är kassa och ramlar ur hela tiden men jag njöt hela rundan och benen gick av sig själv. Kom hem och slängde mig i poolen. Livet alltså, så tacksam! Kram/E
