Så sant! Nu i januari sköljs vi dagligen av tips på hur du snabbt tappar x antal kilo, vilken diet som är mest effektiv och hur många promenader du ska ta för att bli av med julmaten. Att vi inte kommit längre! Men så länge vi vill ha snabba lösningar så kommer tidningarna sälja pga. dessa påståenden. Angående vikt och att sukta efter ett visst antal kilo på vågen. Den siffran säger ju inte så mkt. Jag tror mer på att leva ett sunt liv med bra mat i det stora, och härliga utsvävningar med det man älskar lite extra däremellan. Träna för att bygga muskler, röra sig för att må bra, sova tillräckligt och MÅ BRA! Då hamnar man på en stadig vikt. Min målvikt är helt enkelt den jag har när jag tränar, äter bra och njuter av ett glas bubbel, choklad och annat gottigt då och då. Jag har inte vägt mig sedan jag fick barnen så har ingen aning om vad jag väger men tror jag har ungefär samma vikt som jag haft sedan jag blev vuxen. Dock har jag ju mer muskler nu och har bytt jeansstorlek då jag fått mer rumpa och benmuskler. Jag vet att vågen tidigare har triggat igång dumma tankar och har inget behov av att väga mig så gör det helt enkelt inte. Jag känner ju på kläderna om jag skulle gå upp eller ner. Och för mig är det viktigaste att ha balans i livet och aldrig utesluta något. Livet är för kort för det! Kram/E
