Pics: Me & weheartit.com Godmorgon söndag! Här är vi uppe med tuppen som alltid, softar i soffan och ska äta frukost strax. Jag har kört 6 gympass denna vecka och brukar vilja ligga på 4, max 5 så idag blir det vila från gymmet. Kanske en PW istället för att piggna till eller så kör jag en vilodag. Får se vad jag känner för när jag vaknar till ordentligt : ) Är härligt öm i nästan hela kroppen vilket är så skönt! En träningsvecka för mig kan se ut tex. som denna vecka gjort: Mån: Axlar & mage Tis: Rygg, ben & rumpa + extrapass mage/rygg Ons: PW Tors: Allround (då kör jag lite allt möjligt, dvs det jag känner för, brukar bli som cirkelpass) Fre: Armar & ben Lör: Mage & rumpa Sön: Vila eller PW Ser jag på denna vecka så skulle jag behöva ta bort minst ett gympass och byta mot PW, men vissa veckor funkar det att köra så här, men vill ha mer kondis och blanda in PW/jogging också. När vädret är trist är det ju dock mycket skönare att dra till gymmet :) Kram/E
