...träningen:Hade en liten svacka i juni när jag var så trött (jobbar förmiddag så går upp tidigt och sover lite för lite pga. ljust och varmt) så träningen blev lite för sällan då energin inte fanns. Började få mer ångest och kände mig låg så bestämde mig för att prioritera promenader och låta gymmet bli när energin fanns. Och nu fortsätter jag på det och det bästa är att promenaderna reducerar ångesten och ger mig energi så nu har jag ändå fått till ca 3 gympass/vecka vilket känns alldeles lagom när jag jobbar så mycket. ...tacksamhetskänslan:Mina kloka, smarta och kärleksfulla barn. Älskar er mer än livet <3 ...jag köpte:Mitt favoritproteinpulver (ja hela familjens favorit) som jag gör glass-smoothies av. Köpte även mina nya favoritbars samt NAD+ som jag verkligen tycker ger effekt. En av NAD+ viktigaste uppgifter är att bidra till kroppens energiomsättning och spelar även en roll i cellernas reparation och i hur cellerna reglerar sina funktioner över tid....planerna för sista dagarna i juli:Festligheter idag lördag och sen har jag två långa jobbdagar måndag + tisdag innan jag får fem dagar ledig. Då ska jag passa på att göra en ansiktsbehandling hos bästa Sofia i Uppsala, jag ska till frisören och fylla på lite slingor, syrran och Rio kommer hit och vi ska grilla hos svärföräldrarna alla barn + barnbarn. Och så ska jag ha en tjejkväll med Jossan. En riktig toppenvecka med andra ord! ...jag behöver köpa:Ny ansiktsrengöring till mig. Älskar denna som är så effektiv och mild samtidigt. Använder alltid denna. Och till tonårsbarnen köper jag denna + serumet i samma serie. Riktigt bra för bl a. aknebenägen hy....jag längtar efter:Längtar efter kommande två veckor där jag får lite mer ledighet. Alla behöver semester, så är det ju. Jag är otroligt glad och tacksam för mitt nya jobb och tycker det har varit kul att jobba intensivt men känner att även jag behöver återhämtning. Så det känns väldigt skönt att jag kan få ett par långhelger innan hösten drar igång på riktigt. ...snackset:Älskar persikor som jag skär i skivor, körsbär, choklad, linschips, Cola zero och chokladglass. Mums mums mums! ...skönhetsfixet:Ett par eyepatches med som förvaras i kylen, är ljuvliga att ha på sig tex. innan man sminkar sig. Dessa med PDRN bidrar till en "fastare, mer ungdomlig hud med ökad lyster, djuphavsalger för intensiv återfuktning och glow samt ceramider som stärker hudbarriären. Tillsammans återfuktar, stärker och återuppbygger de huden under ögonen på djupet." Älskar PDRN, använder ju denna dagkräm som gjort underverk med min hy som lätt blir torr. ...skönhetstipset:Denna spf med massa härligheter för huden så den ger både skydd, återfuktning och glow. Älskar!...sminkprodukterna:Minns inte när jag sminkade mig senast men idag kör jag på eye maxing med lite rosa, bruna & lila toner till mina gröna ögon. Denna palett är perfekt för det och så beställde jag denna eyeliner i burgundy för ännu mer effekt. Blev ändå nöjd idag med sminket. Sällan jag kör på en rejäl ögonsminkning.Kram/Engla
