Att äta lördagsgodis (dvs fre-lör-sön + ev vardagar) har länge varit min grej. Är en riktig godisråtta, men för ett tag sen bestämde jag mig att testa att undvika det mesta skräp och äta mer och nyttigt för att se om jag mår bättre. Viktmässigt så har jag inte behövt oroa mig för allt skräp jag proppat i mig, men hälsomässigt så är det kanske inte så bra. Man blir ju lätt sugen framför TVn, speciellt under helgerna. Vad kan man äta istället? Fruktsallad kör jag med, cashewnötter likaså. Men mer då? Smootihes såklart. Men fler tips mottages gärna! Obs! Kan påpeka att jag inte är rädd för bra sorters fetter, det är sockret jag vill ha bort.
