Jag vill verkligen gå in i hösten med de allra bästa förutsättningarna och det betyder PLANERING, ORGANISERING och SCHEMALÄGGNING. Borde ju vara proffs på detta eftersom jag jobbar som koordinator haha men det här med att koordinera vardagspusslet är inte lika "lätt". Däremot är det ett perfekt tillfälle nu med ny termin att faktiskt strukturera om och se över sitt liv. Jag känner att jag behöver strukturera om en hel del för att orka med. Den efterlängtade semestern där jag skulle vila upp mig började med att Armani blev allvarligt sjuk och dagen efter att han kommit hem från djursjukhuset så fick min mormor en stroke och ligger nu inlagd sedan två veckor. Det har varit så mycket tårar, oro och ont i hjärtat denna sommar. Blandat med solsken och skratt såklart. Men jag gick in i semestern ganska slutkörd och vet att jag borde haft bättre struktur på livet redan innan sommaren men det är svårt att stoppa mitt i ruschen. Tyvärr är jag ju så att jag kör in i det sista, tills det inte går mer fastän jag borde veta bättre i och med att jag varit utmattad. Men det är som att jag inte kan. Det krävs av mig att jag ska göra en hel del saker, som jag kanske inte vågar säga nej till, eller kan säga nej till. Nu ska vi i alla fall se till att hösten blir så bra det bara kan bli. Det finns bara en av mig och jag vill inte må så här. Jag vill orka och vara mig själv. Nu känner jag mig ännu ynkligare pga. feber och förkylning dessutom men försöker ta tillvara tiden nu med att faktiskt planera lite smått. För mig är det många bitar som behöver prioriteras innan något annat, och det är många av de bitarna som det skarvats av ganska rejält de senaste månaderna. 1. Sömn. 5-6 timmar/natt fungerar inte för mig. 7-8 timmar behöver jag och det måste vara prioriterat. 2. Träning. 3-5 pass i veckan. Kondition blandat med styrka. Jag fungerar bättre och mår så mycket bättre. Kan träna på lunchen eller efter jobbet. 3. Bra kost och planerade måltider. Vi skriver matschema och storhandlar regelbundet så att allt ska finnas hemma. 4. Planera och skriva upp veckans planer och det innefattar hela familjen. Allt i från barnens läxor som ska göras och att idrottskläder ska packas, till fotbollsträningar, brandövningar, ridskola osv. 5. Även planera in egen träning och annan egentid som kan vara alltifrån ta en promenad, läsa bok eller liknande. Förutom dessa punkter så kör vi en rivstart med att rensa och fixa lite här hemma också. En kasse med skor åkte till klädinsamlingen igår och jag ska gå igenom barnens jackor mm också när jag får mer krafter. Inget är ju så skönt i sinnet som att rensa. Jag vet att jag lovade bloppis i början av sommaren men det orkades inte med. Ska ta tag i det också. Hoppas du har en fin start på augusti månad, som jag hoppas bjuder på en del somriga dagar också. Kram/E
